Z wymówkami zmaga się każdy z nas. Za każdym razem, gdy chcemy iść na siłownię lub pobiegać, nasze wewnętrzne głosy szepczą nam w myślach: „Nie rób tego, usiądź na kanapie i daj się wciągnąć w niekończące się shorty na YouTube i Instagramie. Tak będzie lepiej”.
Wymówki mogą być naprawdę uciążliwe, ponieważ gdy chcemy coś zmienić i popchnąć siebie do przodu, te szkodliwe dialogi potrafią nam mocno namieszać w planach. Często powstrzymują nas przed działaniami, na których nam zależy, co sprawia, że czujemy się później źle we własnej skórze, a nasze poczucie wartości dostaje solidny cios.
Ponieważ jest to kanał o kobietach i uwodzeniu, skupimy się wyłącznie na wymówkach dotyczących tego tematu. W tym materiale opowiem o najczęstszych wymówkach mężczyzn, którzy chcą poznać i zainteresować kobiety, oraz o tym, jakie kontr-dialogi powinieneś w sobie przeprowadzić, aby sobie z nimi poradzić. Zapraszam do oglądania.
Pierwsza wymówka to klasyka gatunku.
Jeśli taka wymówka pojawia się w Twojej głowie przed zaczepieniem obcej dziewczyny w jakichkolwiek okolicznościach, mogę Cię uspokoić – niemal każdy się tego obawia.
Moje 14 lat doświadczenia we flircie i uwodzeniu pozwala mi powiedzieć jedno – nikogo, kurwa, nie obchodzi, co robisz, gdy mówisz do dziewczyny „cześć”. Absolutnie, z pełnym przekonaniem, jesteś dla obcych ludzi nikim szczególnym.
Oczywiście, lubimy tkwić w naszych głowach i wsłuchiwać się w wymówki, ale to nie znaczy, że nasze wyobrażenia są prawdziwe. Zwłaszcza w dzisiejszym świecie, gdzie wszystko jest szybkie, wszyscy są czymś zajęci i każdy o czymś myśli. Jeśli zaczepiasz dziewczynę w większej aglomeracji, powiedzmy na ulicy, nikogo nie obchodzi Twoje „cześć”. Dla tych ludzi jesteś tylko kolejną, krótką informacją zewnętrzną, na którą nie poświęcają więcej niż kilku sekund poznawczej analizy. Jesteś jak niechciany billboard wiszący przy ruchliwej ulicy, zapraszający do kupienia jakiegoś badziewia.
Ludzie mają Cię gdzieś. Naprawdę. Nie jesteś dla obcych ludzi kimś wyjątkowym. Oczywiście, lubimy myśleć o sobie jako o wyjątkowych istotach, ale w rzeczywistości nie jesteśmy. Pamiętaj – nawet jeśli ktoś na Ciebie spojrzy, gdy rozmawiasz z obcą kobietą, nigdy w żaden sposób nie zareaguje, o ile robisz to w sposób normalny i cywilizowany. Jeśli jednak zaczniesz zachowywać się jak nieokrzesana małpa, szarpać dziewczyny za rękę itp. To faktycznie możesz zwrócić czyjąś uwagę na dłużej.
Ale dopóki zachowujesz się w normalny sposób, jesteś uśmiechnięty, będziesz po prostu kolejnym człowiekiem na ulicy. Więc nie przejmuj się tym, co pomyślą inni – oni naprawdę się Tobą nie interesują, chociaż możesz myśleć inaczej.
Jeśli boisz się niezręcznej ciszy i nie wiesz, o czym rozmawiać z dziewczynami, nie martw się – ja sam do tej pory często nie wiem, jak poprowadzić rozmowę z kimś obcym. Zawsze jednak znajduję tematy do rozmów, bo w pełni akceptuję fakt, że niezręczna cisza może się pojawić. Nie przejmuję się tym. Nie staram się za wszelką cenę prowadzić rozmowy w szybkim tempie. Co więcej, im bardziej mam pustą głowę przed zaczepieniem dziewczyny, tym lepsza jest moja kreatywność w trakcie rozmowy. Kreatywność pojawia się sama, gdy nie mamy oczekiwań wobec dziewczyny i, co najważniejsze, wobec siebie.
Jeśli pustka w głowie powoduje u Ciebie bierność, ułóż sobie wcześniej kilka pytań, które mógłbyś zadać dziewczynie, i staraj się na ich temat rozmawiać jak najdłużej. Najgorszą taktyką jest nie robić nic z obawy przed niezręczną ciszą. Pamiętaj, że osoba, która nie boi się niezręcznej ciszy i czuje się z tym ok, okazuje dużą pewność siebie, a ta, która musi cały czas gadać, ujawnia swoją wewnętrzną niepewność.
Odrzucenie jest nieodłącznym elementem naszego męskiego życia. Może Ci się to nie podobać, możesz z tym walczyć, ale to nic nie zmieni – odrzucenie trzeba zaakceptować i nauczyć się z nim żyć, bo będziesz się z nim mierzył, niezależnie od tego, jak dobry będziesz. Pomyśl o odrzuceniu w ten sposób: jakie masz informacje na temat dziewczyny, którą zamierzasz zaczepić? Czy wiesz, co mogło się wydarzyć w jej życiu w ostatnim tygodniu? Nie wiesz. A istnieją wydarzenia, które mogą mieć bezpośredni wpływ na to, jak zareaguje na Ciebie kobieta. Może na przykład ktoś bliski zmarł jej niedawno. Myślisz, że taka osoba będzie miała ochotę na flirt? Raczej nie. Odrzuci Cię, ale to nie będzie z powodu Ciebie. Po prostu trafiłeś na trudny moment w jej życiu, który wpłynął na jej reakcję.
Zamiast bać się odrzucenia, pamiętaj, że nigdy nie masz pełnej kontroli nad tym, jak potoczy się interakcja z nowo poznaną dziewczyną. W jej życiu mogą występować sytuacje, które kierują jej emocjami w danym momencie i na które nie masz żadnego wpływu.
Jeśli nie zachowujesz się dziwnie, jak np. śliniąc się podczas rozmowy czy wykonując niespodziewane salta, dziewczyna nigdy Cię nie wyśmieje. Może Cię zignorować, może powiedzieć, że nie jest zainteresowana, a nawet zareagować nieuprzejmie, pytając, czego chcesz. Jednak przez 14 lat mojego doświadczenia nigdy nie zostałem wyśmiany za to, że chciałem kogoś poznać. W trakcie moich szkoleń również nie zdarzyło się, by któryś z kursantów został wyśmiany.
Taka wymówka może pojawiać się w naszych umysłach, ale nie ma ona żadnego odzwierciedlenia w rzeczywistości. Może ten lęk jest silniejszy u osób, które miały nieprzyjemne doświadczenia z rówieśnikami w młodości, ale nie ma sensu przenosić tego lęku na poznawanie dorosłych kobiet. Mogą Cię odrzucić, ale nie wybuchną śmiechem tylko dlatego, że okazałeś im zainteresowanie.
Słuchajcie – nie da się pozbyć stresu bez konfrontacji z nim. Ucieczka od dyskomfortu tylko go nasila, bo uczymy nasz mózg, że zagrożenie mija, gdy jesteśmy bierni wobec dziewczyny, do której chcielibyśmy podejść. Niezależnie od tego, czy się stresujesz, czy nie, najlepszym sposobem na pozbycie się stresu jest podejście mimo obaw.
To zaskakujące, ale zbyt wysoka pewność siebie w rozmowie z obcą kobietą może dać kiepskie rezultaty. Dla niej może to wyglądać podejrzanie, że nie czujesz żadnego stresu, zaczepiając ją. Kobiety nie są tak surowe w ocenie Twojego stresu, jak niektórym się wydaje, a Twój lęk nie musi skutkować tym, że Cię odrzucą. Właściwie, im bardziej jesteś autentyczny w tym, jak się czujesz, tym lepiej na Ciebie zareaguje. Jeśli stres powoduje u Ciebie lekkie jąkanie, zastanawianie się nad tym, co powiedzieć, to i tak lepiej to wyjdzie niż rozmowa bez zająknięcia, bo jesteś po prostu szczery. Do tego stopnia, że ja sam czasem udaję lekko zawstydzonego na początku, by nie pokazywać, jak bardzo rozmowa z nią nie robi na mnie wrażenia. To po prostu wydaje się dziwne, gdy ktoś jest zbyt pewny siebie w takiej sytuacji.
To były moje propozycje na poradzenie sobie z wymówkami. Gdy któraś z nich pojawi się w Twojej świadomości, przeprowadź w sobie odpowiedni dialog, by je zminimalizować. Niestety, wewnętrznego dyskomfortu nie usuniecie żadnym dialogiem, ponieważ wymówki i reakcje emocjonalne biorą się z ciała migdałowatego, które odpowiada m.in. za hamowanie naszych zachowań, zwłaszcza w chwili zagrożenia. Kobiety nie są zagrożeniem – rozumiemy to na poziomie logicznym, ale nasze obszary mózgu, nad którymi nie mamy świadomej kontroli, tego nie rozumieją i traktują nieznane jako zagrożenie. Dlatego najlepszą metodą na poradzenie sobie z wymówkami jest wejście w stresującą sytuację. Ten stres zacznie zanikać dopiero wtedy, gdy będziemy na to narażeni celowo.
Jeśli masz poważne trudności z lękiem i nie jesteś w stanie poradzić sobie z wymówkami, zainteresuj się moim kursem BezStrachu. Dowiesz się, jak zmienić swoje myślenie na temat emocji, poznasz metody radzenia sobie ze strachem oraz 30 ćwiczeń do realizacji zarówno w dzień, jak i w nocy.”
Jeśli chcesz wprowadzić jeszcze jakieś zmiany lub potrzebujesz dalszej pomocy, daj znać! A jeśli chciałbyś osobiście ze mną zaczepiać dziewczyny, zapisz się na moje szkolenia indywidualne lub grupowe, które prowadzę razem z Marcinem.
Bez wymówek, James
Sprawdź inne moje wpisy na blogu:
